17 / 60
לזכרהשל ד”ר יוכי בן-נון ז”ל
17
מן העיתונות
איו
(הנניו
את
תחושת
הביטחון
העצמי
it
הילדים
עצות
ורעיונות
לחיים
בריאים
יותר
/11
/11
»4111
ISP
תחושת
ביטחון
עצמי
היא
תכונת
אופי
מולדת.
לפיכך,
אומרת
הפסיכולוגית
ד״ר
יוכי
בן־נון
משירותי
בריאות
כללית,
מלידתנו
אנו
שונים
זה
מזה
במידת
הביטחון
העצמי
שאנו
חשים,
בכל
תחום
שהוא.
עם
זאת,
גם
לסביבה
ישנה
השפעה,
המעצבת
את
התכונה
לטוב
או
לרע
ומכאן
החשיבות
הרבה
שיש
להתייחסות
ההורים
ולתרומתם
להגברת
הביטחון
העצמי
אצל
ילדיהם.
מה
עושים
וממה
מוטב
להימנע?
הנה
עצותיה:
חשוב
לתת
לילד
משובים
חיוביים
על
מעשיו,
לעורר
אותו,
להחמיא
לו
על
פעילות,
ולו
הפשוטה
ביותר,
בהתאם
לגיל
ולרמת
התפקוד.
חשוב
לדרבן
את
הילד
לפעילויות
שסביר
שיצליח
בהן,
כולל
בבית,
לפי
גילו
ויכולותיו,
וכן
לעודדו
לפעול
בחברה
לעזור
לחבר
שנזקק
לסיוע
(בשיעורים,
לדוגמה),
להשתתף
בקבוצת
ספורט
או
בפעילות
קבוצתית
אחרת,
כך
שילמד
להשתלב
בקבוצת
חברים
ולחוש
כי
הוא
תופס
מקום
שווה
ערך
לילדים
אחרים,
ואף
מצליח.
רצוי
לשוחח
במשפחה
על
הנושא
ולהביא
דוגמה
ממעשי
ההורים
או
בני
משפחה
אחרים,
כיצד
הם
יוזמים
ומצליחים.
ילד
הרואה
דוגמאות
להעזה
ולהצלחה
בסביבתו
הקרובה
יהיה
מוכן
לנסות
בעצמו
ביתר
קלות.
חשוב
להתאים
את
המטלות
ואת
האתגרים
ליכולתו
המציאותית
של
הילד
ולא
להעמיד
בפניו
מטלות
ברף
גבוה
מדי.
יש
להימנע
מביקורת
חמורה,
גם
אם
הילד
מאכזב.
אם
הילד
איננו
עומד
בציפיות,
חשוב
לשוחח
על
הכישלון
ולנסות
להבין
אותו
יהד.
יש
להרגיש
כי
לומדים
מהכישלון,
לעיתים
יותר
מאשר
מהצלחות.
והעיקר
לציין
שבפעם
הבאה
יהיה
טוב
יותר.
אין
להשוות
בין
ילדים,
בוודאי
לא
בין
אחים,
בוודאי
לא
בתחום
החולשה.
לכל
ילד
יש
תחומי
חוזק
ותחומי
חולשה.
חשוב
להדגיש
לכל
ילד
את
התחום
שבו
הוא
החזק,
שבו
הוא
הטוב
יותר.
במידת
האפשר,
רצוי
לשתף
פעולה
עם
הגננת/המורה
בעידוד
הילד.